Фитнес-эксперт дал совет, как одеваться для тренировки на улице в холодный сезон

Чтобы тренировка в холодную погоду прошла успешно, а разминка была эффективной, необходимо начать с подготовки ещё дома, а точнее, с выбора правильной спортивной одежды, соответствующей погодным условиям.